Dejar el hábito de fumar puede ser inmensamente difícil para algunos. Muchos intentan dejar de fumar y luego vuelven a caer en él.

¿Qué es la hipnosis?

La Hipnosis es una herramienta que nos permite conocer lo que se mueve en nuestro interior, sin barreras, y entender porqué actuamos, cómo actuamos diariamente. Entonces, podremos modificarlo, si queremos, para actuar más libremente en nuestras acciones diarias. Así pues, con la hipnosis modificamos la parte subconsciente que nos lleva a fumar.

La hipnosis para dejar de fumar

El principio básico del tratamiento de la hipnosis para la adicción es llevar estos pensamientos no saludables a la superficie y reemplazarlos por pensamientos más positivos que animen a los fumadores a dejarlo. La idea es hacer que la persona entienda los tres principios fundamentales de dejar de fumar:

• Fumando enveneno el cuerpo
• Se necesita el cuerpo para vivir
• Se debe proteger el cuerpo en la medida en que se prefiera vivir